DELIM GÁS

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7 de janeiro de 2016

Ayrton participou do primeiro treino do Fluminense/RJ, ontem (6), nos EUA

Nesta quarta-feira, 6, Eduardo Baptista comandou o primeiro treino do Fluminense na IMG, em Bradenton, nos Estados Unidos. Por cerca de uma hora e meia, o elenco fez atividade intensa de troca de passes, utilizando os dos gramados que tem à disposição nesta pré-temporada. Segundo o treinador, a opção por um trabalho com bola no lugar dos tradicionais exercícios físicos tem o objetivo de evitar o desgaste excessivo e deixar os atletas mais à vontade.

- Se você conseguir converter o treino com bola para treino físico fica tudo muito mais fácil. Há alguns anos venho trabalhando neste sentido de tirar aquele treino físico de corrida e salto, onde há desgaste, mais dor muscular e um risco maior de lesões. A gente começa numa intensidade mais baixa, mas já com bola, um trabalho específico para o jogador se adaptar nos primeiros momentos. Este é um fator motivante para o jogador, que se sente bem, e tudo que a gente precisa neste momento é que ele se sinta bem.

O Fluminense volta a trabalhar em período integral, na IMG, nesta quinta-feira, 7.

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